Contenuto

• Differenza principale
• Che cos'è il calcio?
• Che cos'è la vitamina?
• Differenze chiave

Differenza principale

La differenza principale tra calcio e vitamina è che il calcio è necessario per la crescita dei tessuti mentre il calcio è un minerale necessario per la mineralizzazione di ossa, denti e gusci.

Che cos'è il calcio?

Il calcio è un elemento chimico con numero atomico 20 e simbolo Ca. Il calcio è un morbido metallo alcalino grigio terra e il quinto elemento più abbondante per massa nella crosta terrestre. Lo ione Ca2 + è anche il quinto ione disciolto più abbondante nel maglione sia per moralità che per massa, dopo sodio, cloruro, magnesio e solfato. Il calcio viene solitamente prodotto nelle esplosioni alla fine della vita di stelle massicce. Il calcio è molto essenziale per gli organismi viventi, in particolare nella fisiologia cellulare, in cui il movimento dello ione calcio dentro e fuori dal citoplasma funge da segnale per molti processi cellulari. È il metallo più abbondante presente in massa in molti animali e utilizzato nella mineralizzazione di ossa, denti e conchiglie.

Che cos'è la vitamina?

La vitamina è un composto organico e un nutriente vitale che un organismo richiede in determinate quantità. Un composto chimico organico è chiamato vitamina quando l'organismo non può sintetizzare il composto in quantità sufficienti e deve essere ottenuto attraverso la dieta; quindi, il termine vitamina è subordinato alle circostanze e al particolare organismo. Ad esempio, l'acido ascorbico - una forma di vitamina C - è una vitamina per l'uomo, ma non per la maggior parte degli altri organismi animali. L'integrazione è importante per il trattamento di alcuni problemi di salute, ma ci sono poche prove di benefici nutrizionali se usati da persone altrimenti sane.

Differenze chiave

1. La vitamina, in particolare la vitamina C, può favorire l'assorbimento del calcio, ma troppo può avere un effetto dannoso sulle riserve di calcio.
2. Il calcio è un elemento chimico mentre la vitamina è un composto organico.
3. Il calcio viene misurato in milligrammi mentre la vitamina viene misurata in unità internazionali (UI).
4. Il fabbisogno di calcio varia di età in età, mentre il fabbisogno di vitamina D da un anno a 50 anni rimane invariato.
5. Il calcio è necessario per la crescita dei tessuti mentre il calcio è un minerale necessario per la mineralizzazione di ossa, denti e gusci.